●照明を選ぶ基準は？

照明機器のカタログに表示されている「○（ワット）・○畳用」を目安にしましょう。照明を選ぶ場合、青白っぽいクールな光で部屋全体を明るく照らす蛍光灯と、暖色系の暖かみのある光でソフトに照らす白熱灯にするのかを考えます。蛍光灯は、同じ消費電力でも白熱灯よりも明るく、寿命も長く経済的です。省エネを考えると同じような明るさでも電気代のかからない蛍光灯の方がお徳ですが、リビングや寝室など落ち着いた雰囲気にしたい部屋には白熱灯がおすすめです。

例えば、子供室や書斎は蛍光灯にして、手暗がりにならないように机のやや斜め上にスタンドなどを配置し光源をとりましょう。白熱灯は料理がおいしく見える効果と暖かみのあるムードが演出できるので、ダイニングやリビングに向いています。キッチンは明るさが必要なので天井に蛍光灯を設置し、作業をする際に手暗がりにならないようにシンクの上にも手元灯を設置しましょう。

また、必要な明るさは年齢によっても違ってきます。年齢を重ねると視力の低下によってより明るい照明が必要となってきます。例えば、20歳を1とした場合、60歳では約3倍の明るさが必要です。必要に応じて足元灯の設置も考えましょう。

シーリング型は、全体照明として利用します。部屋をすっきりと見せる効果があります。

ペンダント型はダイニングテーブル上や玄関・階段の吹き抜け部分に利用します。ダイニングに利用する場合は、テーブルや椅子の高さを設計士に相談し、設置高さを考慮してもらいましょう。

ブラケット型は部分照明として利用します。全体照明と同じデザインにすると部屋に統一感が生まれます。設置高さや設置する壁の位置によって、側面や下面から電球が丸見えになって見苦しいタイプもあります。デザインの好みだけでなく、設置する場所を考慮して選択しましょう。

スポット照明は、観葉植物や絵を引きたてる際に効果的です。植物を照らす場合は、あまり近すぎると植物が痛む場合があります。樹の影が壁にほのかに映るぐらいに少し離れた位置から照らします。